Smoothie met yoghurt en fruit

Je kunt de aardbeien makkelijk vervangen voor ander fruit , zoals bosbessen. Je kan het met alleen fruit doen, maar ook groene smoothies kunnen fantastisch zijn. Door de toevoeging van de yoghurt en de banaan is deze smoothie iets . Super smoothie met lijnzaad en blauwe bessen.

Het is een kersen smoothie met banaan en yoghurt. In kersen zitten veel antioxidanten en vitamines.

Gebruik een kop volle yoghurt met room erop. Pel de bananen en snijd ze in stukken. Pureer het fruit in een keukenmachine of met een staafmixer fijn. INGREDIENTEN, stuk mango, , stuk banaan, , 0. Een goed ontbijt is erg belangrijk.

Met deze smoothie begin je de dag goe nog een banaantje erbij en je hebt gelijk voldoende fruit voor de . Bijna alles kan in de blender recepten van smoothies in overvloed. Ga je voor een variant met spinazie en tarwegras of een vitaminerijke boerenkool- of fruitsmoothie ? Yoghurtsmoothie met havermout, banaan en aardbei.

Duur: Budget: Moeilijkheid: Lekker fris en. Smoothie van yoghurt en blauwe bessen. Powersmoothie met blauwe bessen. Je kunt smoothies maken op basis van fruit en yoghurt. Heerlijke frisse en fruitige smoothie met yoghurt , banaan en vers fruit.

Maak dit gerecht of bekijk andere slanke Weight Watchers recepten. Schenk de smoothie in glazen en garneer met de blaadjes basilicum. Griekse yoghurt – kop spinazie – grote gepelde banaan – grote groene appel, zonder schil in stukjes – theelepels met stukjes . Hoewel vers fruit en groente natuurlijk het lekkerst zijn, kun je ook ingevroren ingrediënten of. Is je smoothie te dun, doe er nog wat yoghurt , slagroom of een banaan bij.

Met smoothies komen ze toch aan hun dagelijkse hoeveelheden. Maar ik vond alleen beetje jammer dat er magere yoghurt stond . Ik ontbijt graag met fruit en groenten. Bijvoorbeeld stuks fruit met wat yoghurt en note of een voedzame (groene) smoothie.

Het is perfect wanneer je. Wired Fruitschaal - Goud. Deze ontbijtjes zijn licht en .